您好,欢迎来到贝博足球app官网下载-贝博竞彩app-贝博app体育 !   登录|注册
客服热线:0311-87670818

新闻中心NEWS

  • 行业动态
  • 公司新闻
  • 新闻中心
  • 贝博足球app官网下载-贝博竞彩app-贝博app体育

    联系人:李红哲

    地址:河北省石家庄市裕华区槐北路465号

    电话:0311-87670818 ;87670666
    邮箱:hongzhe.li@ktswkj.com
    网址:jifeng188.com

    您当前的位置:首页 > 新闻中心 > 新闻中心 新闻中心

    冬天喝黄金贝博足球app官网下载粥,补脾养胃睡得香!

    发布时间:2019-01-07 11:36:01

    今年的冬天天气持续寒冷,早上出门前来喝一碗黄金贝博足球app官网下载粥,既能补充营养又可带给我们温暖。



    贝博足球app官网下载,原名粟。对于贝博足球app官网下载大家比较熟知的是它养胃的作用,只因它的膳食纤维含量是大米的4倍,丰富的膳食纤维能促进人体消化,但其实,贝博足球app官网下载的好处不止这一点。


    1、镇静安眠

    贝博足球app官网下载粥含有色氨酸,具有调节睡眠的作用,而贝博足球app官网下载所含色氨酸含量为谷类之首,用贝博足球app官网下载煮粥,易使人安然入睡。


    2、补脾胃

    李时珍《本草纲目》中有过记载,认为贝博足球app官网下载“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。


    3、腹泻、消化不良

    贝博足球app官网下载富含维生素B1、B12,能对抗腹泻、呕吐以及消化不良的患者,而且对糖尿病患者也有一定的帮助。


    4、其他功效

    贝博足球app官网下载还是滋补的佳品,对体弱多病的老人来说很有帮助,而且常吃可以充津液,壮筋骨,长肌肉,贝博足球app官网下载粥可以提升人体的代谢机能,所以贝博足球app官网下载是一款养生滋补的佳品。


    冬季是温补的季节,因此建议在冬季可以多吃贝博足球app官网下载粥,下面为大家介绍几款营养又好吃的黄金贝博足球app官网下载粥。


    红枣黄金贝博足球app官网下载粥

    1. 红枣清洗干净,去核,切成碎末。

    2. 贝博足球app官网下载入清水中清洗干净。

    3. 贝博足球app官网下载加水煮开,加入红枣末熬煮成粥,关火即可。


    虾仁黄金贝博足球app官网下载粥

    1.贝博足球app官网下载淘净,虾仁剥皮。

    2.锅中加水加入贝博足球app官网下载,大火滚开,转小火,慢慢煨。

    3.在粥快变粘稠时放虾仁,一点点盐,煮到很浓稠时关火,盛出来撒点葱花。


    南瓜黄金贝博足球app官网下载粥

    1.贝博足球app官网下载淘洗干净,放入陶瓷煲。

    2.加入适量水,按照平常煮粥的浓稠加就可以了,中火烧开。

    3.南瓜去皮切小块,放入陶瓷煲内同煮,中火烧开。

    4.改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜软烂,用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。




    版权所有©贝博足球app官网下载-贝博竞彩app-贝博app体育 All right Reserved

    技术支持:网讯科技