您好,欢迎来到贝博足球app官网下载-贝博竞彩app-贝博app体育 !   登录|注册
客服热线:0311-87670818

新闻中心NEWS

  • 行业动态
  • 公司新闻
  • 新闻中心
  • 贝博足球app官网下载-贝博竞彩app-贝博app体育

    联系人:李红哲

    地址:河北省石家庄市裕华区槐北路465号

    电话:0311-87670818 ;87670666
    邮箱:hongzhe.li@ktswkj.com
    网址:jifeng188.com

    您当前的位置:首页 > 新闻中心 > 新闻中心 新闻中心

    霜降时节,养生喝贝博竞彩app黄金贝博足球app官网下载粥吧!

    发布时间:2019-10-29 09:36:03


    气肃而凝霜花白

    黄叶尽染满径落

    芙蓉独芳万木凄

    清霜映月窗影寒

    山林尽染秋色残


    霜降,二十四节气之一,

    是秋季的最后一个节气,

    这也就意味着要开始向冬天阔步前进了。

    霜降时节,养生保健尤为重要,

    民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。


    黄贝博足球app官网下载可养脾,对补益脾胃有很好的作用,常熬一锅贝博足球app官网下载粥喝,尤其是浮在上面的米油,温胃健脾,是秋冬季节上好的滋补之品。黄贝博足球app官网下载含有一般粮食所没有的胡萝卜素,除了维生素B1的含量居所有粮食之首外,黄贝博足球app官网下载中调节睡眠的色氨酸含量也是谷类之最,故又有“安神粥”之称。


    养生食谱推荐

    食材:香蕉一根,贝博足球app官网下载25克,冰糖适量

    做法:

    1、贝博足球app官网下载淘洗干净,香蕉切成小块。

    2、锅中加入12倍的水,水烧热,放入贝博足球app官网下载烧开。

    3、转中小火熬制40分钟,放入香蕉、冰糖焖2分钟即可。


    食材:贝博足球app官网下载100克,南瓜150克

    做法:

    1、南瓜去皮,切成块备用,贝博足球app官网下载提前淘洗干净。

    2、燃气炉上放炖锅,加水烧热,倒入贝博足球app官网下载,大火烧开后,转中火煮30分钟。

    3、加入南瓜块,继续煮15分钟即可。


    食材:海参4个,贝博足球app官网下载25克

    做法:

    1.海参用纯净水泡发2天,中间换两次水。

    2.海参肚子剪开,取出内筋和沙嘴,挑断筋,清洗内部的杂质。

    3.无水无油的锅中加入纯净水,大火烧开,小火煮25分钟,直至煮软。

    4.煮好的海参泡入新的纯净水,密封后放冰箱继续泡发3天,中间换3次水。

    5.小锅加水烧开,放入姜片,下海参煮,滚开时淋入少许的料酒。

    6.贝博足球app官网下载洗净后,放入电饭锅,加入12倍的鸡汤熬煮40分钟。

    7.加入煮好的海参焖煮一下即可。


    版权所有©贝博足球app官网下载-贝博竞彩app-贝博app体育 All right Reserved

    技术支持:网讯科技